صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 6 مهر 1403 - Fri, 27th Sep 2024
کاهش افسردگی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 13:02
121 - برای خداحافظی با افسردگی چه بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 11:23 68104482
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 11:23 68104482
یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا و به نقل از برترین ها، یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا ...
122 - چرا ناگهان افسرده می شویم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 13:32 67652626
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 13:32 67652626
جامعه ای که راه تفریح را می بندد، غم پرست است و نیاز شهروندان برایش اهمیتی ندارد، مسلما منجر به افسردگی و در نقطه مقابل نیز می تواند منجر به کاهش افسردگی شود زیرا افسردگی یک بیماری جمعی ...
123 - مزایای ساعت طلایی پس از زایمان برای مادر و نوزاد
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:00 67242821
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:00 67242821
مطالعات اخیر فواید جدیدی را برای ساعت طلایی پس از زایمان برای سلامت مادر و نوزاد ارائه کرده است. - مایکل اودنت از مادرش با شیر مادر تغذیه می شود، توصیف کرد. به گفته تنل چاوال، پرستار و ...
124 - نشانه های رضایت زن و مرد از رابطه جنسی
زنهار نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 12:38 67241925
زنهار نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 12:38 67241925
برخی از زوجین با خود فکر می کنند که رسیدن به کیفیت در رابطه جنسی آنقدرها هم مهم نیست ولی در حقیقت تاثیرات مثبت زضایت از رابطه زناشویی چیزی فراتر از آنچه شما می دانید است. - به گزارش زنهار ...
125 - خواص عجیب ترین گل دارویی +عکس
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 20:55 67237709
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 20:55 67237709
گل ساعتی یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. گلبرگ های گل ساعتی به رنگ آبی روشن، بنفش و یا سفید هستند و ظاهر این گیاه عجیب است. - گلبرگ و میوه گل ساعتی دارای خاص ...
126 - دانلود آهنگ دلخواه از بهترین سایت موسیقی
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 12:55 67062291
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 12:55 67062291
امروزه موسیقی به عنوان یک سرگرمی، تأثیرات بسیار زیادی بر افزایش سلامت روح و روان انسان دارد. بیشتر اوقات دانلود کردن موزیک های جدید و گوش دادن به آن ها باعث می شود روحیه و انرژی شما افزایش ...
127 - یک روش جدید برای کاهش افسردگی
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:16 67017485
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:16 67017485
شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که تنها یک ساعت ورزش در هفته شانس ابتلا به افسردگی را تا 44 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفقنا زندگی به... - شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که ...
128 - تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:57 66680400
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:57 66680400
برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...
129 - هشدار به مادران در دوران بارداری | این تصمیم را برای سلامتی خود نگیرید !
رصد ورزشی- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 20:16 66591363
رصد ورزشی- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 20:16 66591363
جزییاتی از مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین را در این صفحه بخوانید . - به گزارش بارداری سوالات زیادی برای مادران ایجاد می کند را می خوانید . کارشناس اداره مامایی معاونت درمان دانشگاه ...
130 - خوراکی هایی که شما را از افسردگی نجات خواهند داد
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 05:40 66471164
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 05:40 66471164
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. - یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، ...
131 - با خوردن این خوراکی ها با افسردگی خداحافظی کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 15:15 66465393
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 15:15 66465393
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...
132 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
جماران- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:30 66461391
جماران- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:30 66461391
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. - تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. بهداشت نیوز نوشت؛
133 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 02:18 66457522
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 02:18 66457522
یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. - همین کار های ساده ...
134 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 15:13 66451326
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 15:13 66451326
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...
135 - با این مکمل ها از افسردگی پیشگیری کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 00:26 66412904
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 00:26 66412904
مصرف نکردن برخی موادغذایی می تواند موجب تشدید افسردگی در شما شود. - 5- آهن کمبود آهن می تواند سبب بی حوصلگی شود و مکمل یاری با آهن در بهبود خلق موثر است. این ماده مغذی در جگر بیش از سایر ...
136 - تاثیرات مثبت یک هفته ترک فضای مجازی چیست؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 13:58 66393434
اعتماد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 13:58 66393434
هیچ یک از افرادی که این متن را می خوانند نمی توانند منکر نقش شبکه های اجتماعی در زندگی خود شوند و هر یک از آنها حداقل در یک گروه و کانال در شبکه های اجتماعی عضویت دارند. - به گزارش اعتمادآنلاین،
137 - توصیه هایی طلایی برای کاهش افسردگی زمستانی
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 17:05 66263544
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 17:05 66263544
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. - با انجام برخی ...
138 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
اقتصاد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 16:36 66263062
اقتصاد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 16:36 66263062
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند، زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -
139 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:40 66256039
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:40 66256039
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -
140 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
رویداد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:36 66255989
رویداد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:36 66255989
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. - رویداد24 با ...
اخبار داغ:
گزینه ایرانی جانشینی نکونام در استقلال مشخص شد
معمای روز ماسک امپایر جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های ایکس
تصاویری از موشک های یمن در آسمان تل آویو | زخمی شدن 17 اسراییلی در حمله موشکی
جواب معمای ماسک امپایر امروز جمعه 6 مهر 1403 (معمای تصویری)
دانلود سریال گردن زنی قسمت 3 سوم ( قسمت 3 گردن زنی ) کامل با حجم نیمه رایگان
خبر تلخ مرگ یک خانواده 4 نفره در جاده نایین
ویدئو ها یا کد تسک های یوتیوپ ماسک امپایر تا امروز جمعه 6 مهر 1403 (اپیزود 52)
یامگا به نگرانی هواداران استقلال واکنش نشان داد
تکلیف واریز سود سهام عدالت روشن شد | تقسیم سود سهام عدالت حدود 500 میلیارد تومان بین سهام داران | واریز 1/500/000 سود سهام عدالت برای خانوار سه نفره
کارت های امروز بازی تپ کوین 6 مهر جمعه
عکس/خودکار های اهدایی گران قیمت پزشکیان در نیویورک صحت دارد؟
ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان | پرداخت مابقی علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ
گربه عجیب و غریبی که دو صورت دارد/ عکس
عکسی جنجالی و لو رفتن پارکینگ ایران خودرو
تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
با تغییر در مبلغ حقوق بازنشستگان از فردا شنبه 7 مهر واریز می شود
قیمت طلا در بازار امروز جمعه ششم مهرماه
کنایه تندوتیز آذری جهرمی به استقلالی ها +عکس
کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر 1403
کلاهبرداری از طریق ارسال پیامک با سیم کارت های شخصی به شهروندان | قوه قضاییه هشدار داد
روایت طائب از پیام آمریکا به حزب الله/ تل آویو دیگر امن نیست
پاسخ پازل امروز میجر (جمعه 6 مهر 1403)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سود سهام عدالت
متناسب سازی
تامین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
مراسم ازدواج
لیگ نخبگان آسیا
واریز سود سهام عدالت
سالگی
مشکلات خبرنگاران
گروه کاری ویژه
مصرف سم و کود
یادگارلو
فرماندار شهرستان قشم
قشر کارگری
فرزاد ملابهرامی
موسی التعمری
فینال لیسبون
چورن
کمک مالی آمریکا
بزرگراه مدرس
میزیتو
رشد تقاضا برای نفت
کراده
محرم
نوری شاهرودی
قاسمیون
بهترین بازیکن جهان
جواد نکونام در استقلال
ارسال پیامک
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
در بازار امروز
پرداخت معوقات
حضرت معصومه(س)
موشک های یمن
آخرین وضعیت
عامل سازمان
خارجی های فوتبال ایران
صندوق تامین اجتماعی
محمدجواد آذری جهرمی
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
آتش نشانی اصفهان
شبکه های اجتماعی
علیرضا اکبرپور
فوتبال استقلال
لیگ برتر ایران
مستمری بگیران
نوجوان 14 ساله
کانال تلگرام
مراحل قانونی
قانون برنامه
بهروز سلطانی
فوتبال ایران
پس از پیروزی
ذاکر اهل بیت
عملکرد مالی
پرداخت حقوق
نوید محمودی
تهیه کنندگی
علامت گذاری
فرمانده کل سپاه پاسداران
فرمانده انتظامی شهرستان
محمدحسین کنعانی زادگان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
سپاه پاسداران انقلاب
پیشگیری از وقوع جرم
مجلس شورای اسلامی
امامزاده ابراهیم
برنامه تلویزیونی
سخنگوی آتش نشانی
فرمانده انتظامی
مسئولان استقلال
فرمانده کل سپاه
گزینه ایرانی جانشینی نکونام در استقلال مشخص شد معمای روز ماسک امپایر جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های ایکس تصاویری از موشک های یمن در آسمان تل آویو | زخمی شدن 17 اسراییلی در حمله موشکی جواب معمای ماسک امپایر امروز جمعه 6 مهر 1403 (معمای تصویری) دانلود سریال گردن زنی قسمت 3 سوم ( قسمت 3 گردن زنی ) کامل با حجم نیمه رایگان خبر تلخ مرگ یک خانواده 4 نفره در جاده نایین ویدئو ها یا کد تسک های یوتیوپ ماسک امپایر تا امروز جمعه 6 مهر 1403 (اپیزود 52) یامگا به نگرانی هواداران استقلال واکنش نشان داد تکلیف واریز سود سهام عدالت روشن شد | تقسیم سود سهام عدالت حدود 500 میلیارد تومان بین سهام داران | واریز 1/500/000 سود سهام عدالت برای خانوار سه نفره کارت های امروز بازی تپ کوین 6 مهر جمعه عکس/خودکار های اهدایی گران قیمت پزشکیان در نیویورک صحت دارد؟ ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان | پرداخت مابقی علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ گربه عجیب و غریبی که دو صورت دارد/ عکس عکسی جنجالی و لو رفتن پارکینگ ایران خودرو تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با تغییر در مبلغ حقوق بازنشستگان از فردا شنبه 7 مهر واریز می شود قیمت طلا در بازار امروز جمعه ششم مهرماه کنایه تندوتیز آذری جهرمی به استقلالی ها +عکس کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر 1403 کلاهبرداری از طریق ارسال پیامک با سیم کارت های شخصی به شهروندان | قوه قضاییه هشدار داد روایت طائب از پیام آمریکا به حزب الله/ تل آویو دیگر امن نیست پاسخ پازل امروز میجر (جمعه 6 مهر 1403)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سود سهام عدالت متناسب سازی تامین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی مراسم ازدواج لیگ نخبگان آسیا واریز سود سهام عدالت سالگی مشکلات خبرنگاران گروه کاری ویژه مصرف سم و کود یادگارلو فرماندار شهرستان قشم قشر کارگری فرزاد ملابهرامی موسی التعمری فینال لیسبون چورن کمک مالی آمریکا بزرگراه مدرس میزیتو رشد تقاضا برای نفت کراده محرم نوری شاهرودی قاسمیون بهترین بازیکن جهان جواد نکونام در استقلال ارسال پیامک مدیران استقلال باشگاه استقلال در بازار امروز پرداخت معوقات حضرت معصومه(س) موشک های یمن آخرین وضعیت عامل سازمان خارجی های فوتبال ایران صندوق تامین اجتماعی محمدجواد آذری جهرمی تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس برنامه هفتم توسعه آتش نشانی اصفهان شبکه های اجتماعی علیرضا اکبرپور فوتبال استقلال لیگ برتر ایران مستمری بگیران نوجوان 14 ساله کانال تلگرام مراحل قانونی قانون برنامه بهروز سلطانی فوتبال ایران پس از پیروزی ذاکر اهل بیت عملکرد مالی پرداخت حقوق نوید محمودی تهیه کنندگی علامت گذاری فرمانده کل سپاه پاسداران فرمانده انتظامی شهرستان محمدحسین کنعانی زادگان آتش نشانی و خدمات ایمنی رییس مجلس شورای اسلامی سازمان برنامه و بودجه سپاه پاسداران انقلاب پیشگیری از وقوع جرم مجلس شورای اسلامی امامزاده ابراهیم برنامه تلویزیونی سخنگوی آتش نشانی فرمانده انتظامی مسئولان استقلال فرمانده کل سپاه
